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蒋强军

尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家早上好!

  今天我发言的题目是该奋斗的年龄,不要沉迷于手机。这个话题还得从两百多年前美国科学家贝尔说起。1876年的一天,当贝尔先生得知自己试验的电话已经能够传送声音时,顿时热泪盈眶。他满怀激情地给母亲写信,预言:“朋友们各自留在家里,不用出门也能相互交谈的日子就要到来了!”是的,感谢贝尔,在一百多年后的今天,借助手机和网络,人与人之间的空间距离得到了极大的缩短,天南海北的朋友们可以在“弹指间”互诉衷肠,地球村各个角落的讯息能够在瞬间得到共享。贝尔先生的愿望完美地实现了,但是,这位聪明的发明家绝对不会想到,他的伟大发明竟也会带带来意想不到的困扰。

  我们先来分享一下近来网络上跟手机有关的段子:君子坦荡荡,小人玩手机;商女不知亡国恨,一天到晚玩手机;举头望明月,低头玩手机;洛阳亲友如相问,就说我在玩手机;众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在玩手机;垂死病中惊坐起,今天还没玩手机!……这许多的嬉笑调侃中其实是对现在流行的“低头族”现状的无奈和担忧。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,但是过度地沉迷,却给我们的生活带来了许多负面影响。

  1、使生活圈子变窄

手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来,让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。

2、孤独感增加

手机为人们打造了一个惬意的心理空间,让我们在任何时间、地点都能与外界连接,但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人,但在上千人的通讯录里却找不到一个真正交心的人。

3、影响人际关系

如果你在和家人、朋友交流时,不停地摆弄手机,会让对话产生“延迟”,使对方觉得你心不在焉,也更容易引起不快。

4、导致疲劳

青少年频繁地使用手机,将严重影响睡眠质量,引发感应性疲劳和神经衰弱,特别是对于儿童来说,手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。

6、影响新陈代谢

智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,但很多人可能玩兴正浓,还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动,打乱了正常的生活规律,导致第二天精神萎靡。人体生物钟长期被打乱,则会影响新陈代谢、情绪、免疫力,导致疾病多发。

同学们,我们正处于风华正茂,青春年少的时期,正是该为了未来全力拼搏的时候,怎能让手机阻挡了我们的前进?是时候抬起头,远离手机了。

   关于手机使用,我提出以下倡议:

    1.尽可能购买功能简单的手机(比如老人机、传统诺基亚手机等),减少诱惑源头;

    2.如果想用手机与人沟通,安排好自己沟通的时间,学习期间远离手机;

    3.周末在家休息的时候使用,有计划有节制地使用;

    4.如果带手机回校,请务必关闭手机,将手机锁在手机柜中。

    诗人但丁曾说过“测量一个人的力量的大小,应看他的自制力如何。”亲爱的同学们,为了我们的身心健康,为了我们学业的进步,让我们一起抵制手机诱惑,做一个能控制自己,掌握命运的人。让我们在南武校园营造一个清净的学习氛围,让我们每一个南武学子都能成为能抵得住诱惑,耐得住寂寞的坦荡荡的君子。


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